子宮腺肌病是指子宮內膜向肌層良性浸潤并在其中彌漫性生長。其特征是在子宮肌層中出現了異位的內膜和腺體，伴有其周圍的肌層細胞肥大和增生。那么，子宮腺肌癥患者平時要注意什么運動呢?

　　子宮腺肌癥這種很常見的婦科疾病，雖然是良性婦科疾病，但是也會給女性帶來危害，受子宮腺肌癥的危害，子宮腺肌癥的癥狀多表現為繼發性痛經、月經不正常、不孕不育、性生活不協調等，因此有子宮腺肌癥的病癥要特別的注意。

　　患了子宮腺肌癥的病癥一定程度上不能進行劇烈的運動，一定程度上劇烈的運動不僅會加重其子宮腺肌癥的痛經的癥狀，而且而且還可能會使得患者出現子宮不規則的出血，給治療帶來困擾，甚至還會導致其病癥越來越嚴重。因此有子宮腺肌癥的患者雖然可以運動，但是要適當的進行運動，這樣才不會致使其子宮腺肌癥的病癥越發的嚴重化，而且一定程度上對其治療也能起到一定的作用。

　　因此有子宮腺肌癥的患者可以適當的做一些體能消耗小、技術要求低、負載小、強度小的運動，如有氧運動，跳交誼舞、練瑜珈、扭秧歌、散步等都是子宮腺肌癥患者不錯的選擇。

　　溫馨提示：以上就是陜西生殖醫學醫院對得了子宮腺肌癥能不能做運動呢的相關介紹，子宮腺肌癥的帶來的危害是可怕的，但是只要患者注意日常生活習慣、注意飲食習慣、適當的進行鍛煉、積極的進行治療，那么是能治療好子宮腺肌癥的病癥，恢復健康的身心的。

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