無(wú)精癥患者的日常調(diào)理

　　男性無(wú)精癥就是指男性在檢查的時(shí)候，在精液中沒(méi)有精子，就是屬于無(wú)精癥，這個(gè)也是閑著比較難的一個(gè)引起男性不育的疾病之一，困擾著很多的男性，那么對(duì)于有這個(gè)病的男性，在平時(shí)的生活中需要怎么去預(yù)防、保健，就讓陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院來(lái)告訴大家吧。

       在生活中應(yīng)該做到以下的幾點(diǎn)：

　　1、首先，無(wú)精癥的朋友們要注意生活中多補(bǔ)充一些氨基酸，這樣有利于男性朋友精子形成。氨基酸食物如，鱔魚(yú)、泥鰍、魷魚(yú)、帶魚(yú)、鰻魚(yú)、海參、墨魚(yú)、蝸牛;其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。因這些食物中含賴氨酸。

　　2、治療無(wú)精癥注意多補(bǔ)鋅。介紹說(shuō)，我們臨床上的研究表明，生活中大約90百分之的無(wú)精癥患者體內(nèi)缺鋅。遇到這些情況，應(yīng)多吃含鋅量高的食物，每100克以下食物中含鋅量為：牡蠣100毫克、雞肉3毫克、雞蛋3毫克、雞肝2.4毫克、花生米2.9毫克、豬肉2.9毫克。在吃這些食物時(shí)，注意不要過(guò)量飲酒，以免影響鋅的吸收。倘是嚴(yán)重缺鋅，則每日口服醋酸鋅50毫克，可以定期檢查體內(nèi)含鋅量。

　　3、無(wú)精癥的朋友們還要知道，吸煙喝酒也是不宜的，所以少吸煙少喝酒、減少工作壓力、穿寬松內(nèi)褲、避免在高溫環(huán)境中工作或生活。無(wú)精癥飲食搭配雖然不能幫助患者根除疾病，但是也不可忽略了其給患者帶來(lái)的積極作用，患有無(wú)精癥，患者可以吃山藥、白米、白糖、清水。將鮮山藥削皮后切成塊，煮到七成熟時(shí)加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。動(dòng)物腎臟：食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。

　　除了這些以外，無(wú)精癥飲食中還要讓患者多吃一些海參，對(duì)男性的精子生長(zhǎng)會(huì)有一定效果，能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。蝦能工巧匠補(bǔ)腎壯陽(yáng)、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫

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