性生活時間短的調理方法有哪些?陜西生殖醫學醫院男科介紹：性生活時間短是一種較常見的性功能障礙，是男人的一大隱痛，由于該病與精神因素有密切關系，所以心理疏導非常重要。臨床上性生活時間短亦常與勃起不堅、遺精等有關，治療上也可同時兼治。在治療性生活時間短的同時，應當注意性生活時間短的調理。性生活時間短的調理方法有哪些?我們來了解一下。

　　1、對于性生活應正確認識和對待。修身養性，節制房事，保養腎精。同時注意房事衛生，戒除自慰習慣，進行夫妻雙方性教育，認識性生活時間短的含義，防止將正常情況誤解為性生活時間短。患者自身必須要能夠樹立信心，以積極的態度配合治療。夫妻之間應相互體諒，偶然出現性生活時間短者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地防止性生活時間短的發生。

　　2、應保持平穩的情緒。性生活時間短的原因與精神、情緒、心理等因素極為密切，如過分激動、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可導致性生活時間短。房事前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致性生活時間短。動作幅度過大，增強刺激強度，所以要雙方合作。

　　3、避免辛辣刺激，戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強體質。

　　4、應積極參加體育鍛煉。多參加一些有益身心健康的文體活動，如聽音樂，健身房鍛煉，調節情操，增強體質等，這些都有助于防治性生活時間短。

　　5、藥物調理是關鍵。性生活時間短的調理，除了在日常生活中注意保健與護體之外，還應該多吃一些對男性身體有益的食物。補腎壯陽，增強男性活力，提高人體耐力，能夠有效的調理性生活時間短，使男人恢復健康。

　　顯微陰莖背神經降敏術 讓“性福”如愿以長

　　性生活時間短的調理方法有哪些?針對性生活時間短的治療難題，陜西生殖醫學醫院經過各方研究成功引進了一項顯微手術——顯微陰莖背神經降敏術，該項手術是治療性生活時間短的手術。 顯微陰莖背神經降敏術作為中澳男科醫療合作項目，是一項復雜的顯微手術。該技術建立在科學的人體解剖學基礎上，首先利用GDR綜合檢測系統對分布在 龜頭冠狀溝處和陰莖部的神經進行準確定位，并根據患者陰莖背神經的具體分布情況以及性生活時間短程度，對陰莖背神經有選擇性的進行神經降敏。通過降低神經敏感度， 以此增加陰莖、龜頭的耐受性，提高射精的閾值，從而達到延遲射精性生活時間短的目的。

　　性生活時間短的調理方法有哪些?陜西生殖醫學醫院男科指出：治療性生活時間短，只有找出導致性生活時間短的原因，然后在主治的指導下治療，才能的遠離性生活時間短困惱，恢復正常的性生活。因此，如果您患了性生活時間短的話，請立即選擇良好正規的醫院治療。以免造成嚴重的后果。更多疑問，患者可隨時與我站在線男科交流病情，實現一對一的溝通，同時可預約即時就診。

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