月經不調引起的危害有哪些?月經是伴隨女性一生約三分之一時間的正常生理現象，但在日常生活中月經不調的現象很常見，由于很多人都不注意，從而導致長期月經不調，給女性朋友帶來很多麻煩。女性月經不調的危害有哪些?該如何調節?下面就由西安不孕不育醫院的為您具體介紹：

　　女性月經不調的危害有哪些?

　　1、引發婦科炎癥。月經不調的女性往往容易出現宮頸炎、月經性牙痛、月經性關節炎、子宮內膜移位、月經性哮喘等眾多病癥。久而久之就會給身體健康帶來嚴重威脅。因此經常月經不調的女性要注意在日常生活習慣、作息和飲食好好調養身體。

　　2、導致不孕。據相關研究統計的結果表明，女性長期出現月經不調有可能會直接導致不孕不育的現象。而且，近幾年來，我國的不孕不育頻率之所以會不斷上升，其中，月經不調中重要的原因之一。

　　3、引發頭痛。或者很多女性都會經常出現頭痛現象，而每次都是吃了止痛藥就解決掉了，從而沒有引起意識上的足夠注意。

　　而事實上，有很多頭痛都有可能是因為月經不調而引起的。據數據統計發現，女性出現頭痛的幾率比男性要大。根據流行學方面的調查結果顯示，在女性頭痛的起因中，有20百分之左右是由于月經不調而引起的。

　　4、影響美容。月經不調有時是因為身體激素的分泌出現問題而引起的。長期的月經不調，會導致女性臉上蒼白、黑色素容易沉淀、面部容易長暗瘡等癥狀，長期下去，不但會對女性的美容構成威脅，還會影響到身體健康。

　　月經不調該怎么調節?

　　1、規律生活 避免進行熬夜，更要避免過度的勞累，介紹說如果生活不規律的話，就會非常容易導致女性出現月經不調，一旦生活規律的話，那么月經就會恢復正常。

　　2、防止勞累 月經來潮的時候，女性朋友不要過度的勞累，因為身體如果過度的勞累的話，就會直接影響身體器官的功能，也會直接影響新陳代謝。

　　3、注意保暖 在月經期間，一定要注意決定不能冒雨涉水，另外要注意的就是無論何時都要避免自己的小腹受到寒冷。

　　4、心態的調整 如果月經不調是因為心里遭受了挫折，或者是因為壓力過大而導致的話，就會導致發生月經不調，所以月經期間，女性朋友，一定要保持一顆平常心。

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