慢性前列腺炎的預防方法有哪些？陜西生殖醫學醫院男科表示：慢性前列腺炎是一種男性的多發病，從臨床表現患者可有尿道刺激癥，尿頻、尿急、尿道灼痛，清晨尿道口有粘液、粘絲或膿性分泌物，尿混濁或大便后尿道口有白色液體流出，后尿道、會陰及肛門不適，有時陰莖、睪丸及腹股溝部疼痛，伴有射精痛、血精、性生活時間短、勃起不堅，以及乏力、頭暈、失眠和憂郁等植物神經功能紊亂的癥狀。那么慢性前列腺炎的預防方法有哪些呢？相信這是很多男性朋友都狠關心的話題，下面我們有請陜西省老醫協生殖醫學醫院男科為我們專門介紹下。

    一、規律的性生活

    性生活是夫妻生活的重要組成部分，和諧美滿的性生活是男女生理的天然需要，也是維持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有節制有規律的性生活或掌握適度的自慰頻度，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進前列腺液的不斷更新，有助于前列腺功能的正常發揮和前列腺功能異常患者的康復。

    另一方面，一些青年人沉迷于性生活，往往有性生活的現象，這也對前列腺十分不利。過度的性生活容易使前列腺組織出現功能性收縮，造成前列腺的主動或被動充血，本身也是前列腺組織損傷與前列腺炎誘發因素，并可使已經患有前列腺炎的患者治療效果大打折扣。人們曾經把度蜜月期間新郎發生的前列腺炎命名為"蜜月前列腺",就是由于頻繁過度的性生活造成的前列腺的明顯充血所誘發的前列腺炎。

    因此，為了避免前列腺炎的發生，要注意掌握適度的性生活，但性生活的頻度要根據每個人的個體情況區別對待，不能一概而論。

    二、避免酗酒和食用大量辛辣食物

    辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱癥狀，并且能夠引起前列腺的血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低。

    注意自我保健，加強身體鍛煉，預防感冒，積極治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。清淡飲食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；節制房事，禁忌性交中斷，可減輕前列腺充血。

    適量運動，不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1-2小時應站起來活動一會兒，以減輕前列腺充血。

    溫馨提示：以上是關于"慢性前列腺炎的預防方法有哪些"的相關介紹，如需了解更多關于慢性前列腺炎的癥狀，治療，危害等信息，歡迎點擊陜西省老醫協生殖醫學醫院了解詳情。

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