前列腺囊腫是比較高發的一種前列腺疾病，并且這種病和其他類的囊腫一樣都可以對我們造成嚴重的危害，但是只要我們能夠注意自己的生活習慣，積極的進行預防是能夠避免這種疾病的，下面看看前列腺囊腫具體預防方法是什么呢?

　　1、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，會分泌較多的汗液，加上陰部的通風條件差，就非常容易藏污納垢，局部細菌通常都會乘虛而入。這樣就會造成性功能下降、前列腺炎、前列腺肥大，前列腺囊腫等。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺囊腫的一個重要環節。

　　2、不宜久坐或騎車。長期久坐或者是騎車都能夠造成對前列腺的直接壓迫引發前列腺的充血，從而就會導致前列腺囊腫發生。

　　3、防止受寒。怎么防治前列腺囊腫?預防感冒和上呼吸道感染的發生，不要長時間坐在涼石頭上，由于寒冷能夠讓交感神經興奮增強，造成尿道內壓增加而導致逆流，也會引起前列腺囊腫。

　　4、按摩保健。避免前列腺囊腫能夠在臨睡以前做自我按摩，達到保健的目的。

　　5、加強體育鍛煉。加強體育鍛煉能夠增強體質、增強機體的免疫力和抵抗力，對預防前列腺囊腫也會起到一定的作用。

　　溫馨提示：以上就是前列腺囊腫的預防措施的相關介紹，西安男科醫院提醒，男性朋友們一定要對前列腺囊腫這種頑癥提高重視力度，然后在生活中注意采取防范措施，以便于讓前列腺囊腫在自身無可乘之機。

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