男性生活中這樣做，前列腺疼痛立止!前列腺被稱為男性的“生命腺”，足可見一個健康的前列腺對男性而言是多么的至關重要，而前列腺同樣也是男性比較容易出現問題的一個器官，比如常見的前列腺痛，這可謂對男性身心上造成了雙重傷害，不得不引起我們的重視。那么生活中到底該如何護理男性的前列腺痛呢?一起來了解一下吧!

　　1、預防感冒

　　感冒會增加男性前列腺部的交感神經活動，尿道內的壓力就會因此升高，收縮影響正常的排尿，同時也致使前列腺液無法順利排出，那么就會導致局部充血而引起前列腺痛。因此男性朋友們不管是否已經患上前列腺痛，生活中都要做好保暖工作，預防感冒的發生。

　　2、戒除煙酒

　　男性生活中這樣做，前列腺疼痛立止!香煙中含有大量有害物質，這些物質對前列腺功能造成的影響極大，而酒精則可能導致前列腺和膀胱頸出現充血癥狀，那么就極有可能導致尿潴留的發生，從而引起前列腺痛。因此男性朋友們想要預防和護理前列腺痛都應該盡可能的遠離香煙和酒精。

　　3、遠離辛辣、刺激

　　辛辣的生冷的食物同樣也會導致整個生殖系統出現充血的情況，那么前列腺痛的發生就不難理解的，同時長期食用這些食品還可能致使痔瘡、便秘等疾病的發生，一旦對前列腺腺體形成壓迫，那么前列腺痛也會由此發生，所以飲食應盡量以清淡為主。

　　4、房事適度

　　同樣和導致前列腺充血的還包括性生活，所以前列腺痛患者生活中一定要節制性生活，同時也要戒除手淫，另外憋尿會導致膀胱過度充盈，這對逼尿肌造成很大影響，也會導致尿潴留的發生，引起前列腺痛，甚至可能導致前列腺部出現炎癥，因此男性生活中也不要經常憋尿哦!

　　溫馨提示：陜西生殖醫學醫院提醒，男性在生活中也要經常做做運動，不要長時間的坐著不動換，這對前列腺部的血運非常不利，也會導致前列腺痛的發生，一定要注意哦!

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