前列腺是男性生殖系統的重要附屬性器官，它產生的前列腺液，也是精液的重要組成部分，有營養精子、促使卵子受精的作用。然而前列腺又是男人的“多事”之地。那么，男人該如何保護自己的前列腺呢？

　　前列腺的重要性你知道了嗎？

　　前列腺是男性特有的性腺器官，是男性極大的性腺，前列腺的生理功能主要可概括為四個方面。

　　首要，具有外分泌功能。前列腺是男性極大的附屬性腺，亦屬人體外分泌腺之一。它可分泌前列腺液，是精液的重要組成成分，對精子正常的功能具有重要作用，對生育非常重要。前列腺液的分泌受雄性激素的調控。

　　第二，具有內分泌功能。前列腺內含有豐富的5α-還原酶，可將睪酮轉化為更有生理活性的雙氫睪酮。雙氫睪酮在良性前列腺增生癥的發病過程中起重要作用。通過阻斷5α-還原酶，可減少雙氫睪酮的產生，從而使增生的前列腺組織萎縮。

　　第三，具有控制排尿功能。前列腺包繞尿道，與膀胱頸貼近，構成了近端尿道壁，其環狀平滑肌纖維圍繞尿道前列腺部，參與構成尿道內括約肌。發生排尿沖動時，伴隨著逼尿肌的收縮，內括約肌則松弛，使排尿順利進行。

　　第四，具有運輸功能。前列腺實質內有尿道和兩條射精管穿過，當射精時，前列腺和精囊腺的肌肉收縮，可將輸精管和精囊腺中的內容物經射精管壓入后尿道，進而排出體外。綜上所述，前列腺有四項重要的功能，在人體內發揮了重要作用。

　　指出：由于前列腺的特殊位置導致它很容易受到病菌侵害而發生疾病。在我國20歲以上的青壯年男性中，四成以上患有慢性前列腺炎；60歲以上的男性老年人，八成以上不同程度地患有前列腺增生癥。而且前列腺病變容易出現各種并發癥，如：精囊炎，勃起不堅、性生活時間短、附睪炎、不育等，直接影響男性的生活質量和身體健康。所以在日常生活中必須積極預防，及早發現，及時治療。>>前列腺炎怎樣治療好？免費了解詳情

　　因此為了避免前列腺疾病發生，男性應該對如何呵護自己的前列腺有一定的了解。那么，男人如何保護自己的前列腺？

　　一是要調節情緒。不良情緒對人的健康影響很大，許多男性疾病就是由此引發的。保持良好樂觀的精神狀態，對預防和治療疾病都大有好處。

　　二是要調節飲食。暴飲暴食、飲食偏好，都會損害健康。合理節制飲食，了解飲食宜忌，慎用補品，才是保持健康之道。

　　三是勞作適度。體力腦力勞動要適度，性生活要適度，還要有適度的體育鍛煉，保持男性旺盛的體力，避免疾病的侵擾。

　　四是摒除惡習。不抽煙，少喝酒，不熬夜。酒精有擴張血管的作用，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類有毒物質不僅直接損害前列腺組織，還會干擾血管的神經功能，損害血液循環。可以說，煙和酒對前列腺乃至生殖器官危害甚大。

　　五不要在電腦前坐著不動。”說，雖然電腦對健康的危害究竟有多大目前仍有爭論，但它確實對人體有輻射已是定論。更重要的是，電腦前一坐，長時間不動，喝水少，憋尿，都會壓迫生殖器官，影響其功能。

　　溫馨提示：前列腺是男性重要的一部分，預防前列腺疾病是非常重要的事情，但是需要提醒男性朋友的是一旦出現前列腺炎的疾病，應該及時重視起來，及時選擇正規良好的醫院進行該病的正規治療。前列腺炎怕拖延不治和治療不當，避免由此引發不必要的危害，如有不適請立即就醫。了解了以上知識，如果您還想了解更多有關問題，可以撥打我院健康專線：029-8324 6120或通過：進行咨詢，在線會為您詳細解答！

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