女人如何更好地保護(hù)自己，做人流手術(shù)后的注意事項(xiàng)如今社火性觀念的解放讓我們的生活更多姿多彩，但是總有些“意外”會(huì)讓本來(lái)很美好的事情變復(fù)雜，在面對(duì)意外時(shí)相信更多的女性會(huì)選擇流產(chǎn)，很多女性朋友都聽(tīng)過(guò)意外懷孕怎么辦？無(wú)痛人流幫助您。那人流以后呢？該怎么樣？相信多數(shù)女性朋友不知道或者知道的不詳細(xì)不正確。但是既然人流不得不做，那么你就應(yīng)該知道如何更好地保護(hù)自己，如果什么都不注意只會(huì)給你留下嚴(yán)重的危害。做人流手術(shù)后的注意事項(xiàng)。陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院婦科診療詳細(xì)為您解答。
 

       女人如何更好地保護(hù)自己，做人流手術(shù)后的注意事項(xiàng)；
 

      1、 注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。人流后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個(gè)月左右復(fù)原。因此要注意增加營(yíng)養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。人流后，應(yīng)多吃些魚(yú)類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。
 

       2、保持生活的規(guī)律性：即使流產(chǎn)手術(shù)做得很成功，但若手術(shù)后的生活沒(méi)有規(guī)律，也會(huì)加重出血或留下后遺癥。手術(shù)后可在醫(yī)院休息一天，或回家。隨后的幾天還要去醫(yī)院接受觀察和治療，并保證充分的休息。
 

       3、應(yīng)休息兩周，不適宜進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)及繁重的腦力勞動(dòng)，術(shù)后一個(gè)月內(nèi)不能盆浴、游泳，忌吃人參、鹿茸等。術(shù)后身體抵抗力下降，應(yīng)注意局部的衛(wèi)生，防止感染的發(fā)生。術(shù)后半年內(nèi)應(yīng)注意避孕，以使子宮得到較好的恢復(fù)。
 

       4、無(wú)痛人流醒過(guò)來(lái)之后（約5~10分鐘）可喝少量水，不覺(jué)惡心再進(jìn)食。術(shù)后10天到2周出血完全停止后，才可開(kāi)始性生活。

 

       5、無(wú)痛人流手術(shù)后8小時(shí)內(nèi)精神狀況同酒醉，不可開(kāi)車。術(shù)后隔天要回醫(yī)院用超音波確認(rèn)子宮收縮。
 

       6、月經(jīng)會(huì)延遲10至20天左右，若延遲太久，如1個(gè)月，就要找檢查了。開(kāi)的消炎藥物一定要按時(shí)服用，以免骨盆腔炎或子宮內(nèi)膜炎。
 

       7、注意衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣、內(nèi)褲每日清洗外陰，時(shí)常改換、消毒衛(wèi)生紙，血未凈者不贊成灌洗陰道及坐浴，以免引發(fā)上行性玷污。
 

       8、無(wú)痛人流會(huì)在子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，所以一般術(shù)后要用抗生素來(lái)幫助防止外界感染源的入侵，但是我們知道服用抗生素同時(shí)也會(huì)影響人體腸道中正常菌群的平衡。所以為了保護(hù)腸道的健康，我們要平均補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因?yàn)槭卟撕退�果中的可溶性膳食纖維以及粗糧和豆類中的不可溶性膳食纖維，都是腸道的正常菌群生長(zhǎng)所需的物質(zhì)，能使其維持平衡態(tài)。我們還應(yīng)該用適當(dāng)?shù)娘嬍硜?lái)補(bǔ)充身體所需的抗感染物質(zhì)，比如維生素A可以保護(hù)膜組織的健康、對(duì)促進(jìn)修復(fù)有功效。維生素A主要來(lái)自動(dòng)物性食品，特別在動(dòng)物肝臟中大量含有，此外植物來(lái)源的類胡蘿卜素也有一定的維A活性。另外要注意膳食的葷素搭配，這樣可以提高維生素A的吸收利用。蛋白質(zhì)是第二種在預(yù)防感染上所必須的營(yíng)養(yǎng)，蛋白質(zhì)含量高的食品有：大豆、各種肉食、蛋、奶等等。
 

       女人如何更好地保護(hù)自己，做人流手術(shù)后的注意事項(xiàng)以上就是關(guān)于無(wú)痛人流后的注意事項(xiàng)，陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院婦科介紹如果能夠正確做到以上幾點(diǎn)，便可將人流后的危害降到，擁有正常完美的子宮。

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