生活總是千變?nèi)f化的，越平靜的生活越容易被意外所打擾，例如意外懷孕，發(fā)生懷孕的女性會(huì)根據(jù)自己的具體情況來考慮，是留寶寶還是去做流產(chǎn)，如果條件不允許時(shí)，大部分女性都會(huì)選擇流產(chǎn)，如果月份還小，醫(yī)生會(huì)建議藥流，同時(shí)也會(huì)提醒藥流的風(fēng)險(xiǎn)，很多害怕手術(shù)的女性，最終都會(huì)選擇藥流的方式。很多女性朋友們都想知道：藥流后要多久才可以恢復(fù)?

　　雖然認(rèn)為藥流是更安全的一種流產(chǎn)方式，但是很多人對此還是非常擔(dān)心，想要了解“藥流后要多久可以康復(fù)?”子宮的恢復(fù)及身體的恢復(fù)，一般需要一個(gè)月的時(shí)間，可能需要來一次正常月經(jīng)才可以完全的恢復(fù)。

　　藥流出血通常會(huì)持續(xù)五到七天會(huì)干凈，如果流血時(shí)間過長，請務(wù)必復(fù)查。藥流后建議服用“補(bǔ)血益母丸(顆粒)”有助于祛瘀生新、補(bǔ)益氣血。在兩周后去醫(yī)院復(fù)檢做B超檢查，如果沒有宮內(nèi)殘留且流血干凈，沒有腹痛癥狀，則藥流完全。如果沒有流干凈，還需要進(jìn)行清宮。

　　女人最怕的是氣血不通。不通則痛經(jīng)，不通則閉經(jīng)，不通則滯，人流產(chǎn)后惡露不凈，子宮不復(fù)，不通則瘀。長期不通則虛，氣血虛，經(jīng)血量少，長色斑提前衰老，更年期提前。相信這是女性朋友們不愿意看到的。因而在藥流后清除惡露，恢復(fù)子宮收縮功能是非常重要的。但是藥流后的飲食也非常重要。藥流后吃什么恢復(fù)快?

　　一、山楂紅糖茶

　　山楂活血化瘀，對以惡露量少、色紫黑、腹痛拒按、舌紫黯、舌邊有瘀點(diǎn)等為特征的血瘀型惡露不盡有幫助。紅糖性溫，有益氣補(bǔ)血活血化食的作用。原料：山楂50克、紅糖20克。

　　做法：山楂水煎5~10分鐘，去渣，取汁50毫升，加紅糖，飲服，每日1次，連服5-7天。

　　提醒：鑒于紅糖的活血作用，過食對身體不利，一般惡露干凈后就可停服。

　　二、桂圓紅棗粥

　　桂圓，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血;具有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用。紅棗能提高人體免疫力，具有安神養(yǎng)心、健脾補(bǔ)血的。

　　功效：這道食譜適用于小產(chǎn)、產(chǎn)后貧血、心悸失眠、體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦食用。

　　做法：1、將粳米浸泡15分鐘，洗凈;干桂圓、紅棗去核。

　　2、將上述材料加適量的水放入鍋內(nèi)煮成粥，出鍋時(shí)加紅糖少許調(diào)味即可。

　　三、西紅柿瘦肉湯

　　西紅柿瘦肉湯有幫助消化、調(diào)理胃腸功能的作用。

　　做法：1、將豬肉切成小薄片，加少量鹽攪拌;將番茄洗凈，切成桔瓣?duì)畹膲K。

　　2、鍋內(nèi)先放少許油，再放排骨湯燒開后，放入肉片，稍煮一會(huì)，放入番茄，燒開撒入蔥花即可。

　　溫馨提示：其實(shí)，不管是人流還是藥流都會(huì)對女性的身體造成很大的傷害，所以我們盡量不要流產(chǎn)，平時(shí)要做好防護(hù)工作，減少意外的發(fā)生，女性朋友們在藥流后，一定要多注意多休息，避免勞累，并保持陰道的清潔衛(wèi)生，避免著涼感冒，避免性生活，還要注意營養(yǎng)均衡。

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