性冷淡的預防方法有哪些？陜西生殖醫學醫院男科表示：男人在忙碌了一天后，回到家看到溫柔的妻子不如以往那樣充滿了愛的幻想，自己卻忐忑不安，到底是怎么回事呢？難道他有出軌的跡象？老醫協告訴我們，這都是性冷淡惹的禍。

老醫協介紹說：性冷淡就是我們常說的性厭惡，性冷淡是男女都會發生的一種性欲障礙。指出男性性冷淡主要與男性身體已情況有很大的關系，男人出現性冷淡與身體各個系統的運轉狀態、整體健康狀況以及不良的生活習慣都有關。那么如何預防性冷淡呢？

　性冷淡的預防方法有哪些？

1、性冷淡的預防主要的是消除顧慮。性冷淡是中年人的正常現象，但減退并不意味著完全消失，暫時消失并不意味著永久消失，因此患者朋友要正確認識和理解這種生理變化，做好心理調節，積極面對疾病。

2、性冷淡的預防要消除壓力，集中精力提高自身和對方的樂趣，尋找并消除性欲低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒，還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認識到問題的性質和可能原因，讓她避免向自己施加壓力，促進雙方的交流。

有時，女方在男子精力旺盛時期就已隱匿和壓制著自己的痛苦和憎恨（如男方性生活時間短），到了男方問題嚴重時才以諷刺的形式表現出來。這時必須提醒她男方需要的是同情。支持和體貼，而不是猜疑和指責，否則只會進一步傷害男方的自尊與自信。

性冷淡的西醫治療方法：

一、藥物治療。

由抑郁、藥物或器質性因素引起的性欲減退者，需積極治療原發病。

二、心理精神治療。

多數患者采用本法可獲得良好效果。但訓練前需做好以下幾點：

1、判斷患者有無求治動力。若性欲減退者沒有接受治療的興趣，治療根本不會奏效，甚至適得其反；

2、幫助患者正確認識和對待病情。開始治療時，盡可能找出有關病因。若病因不明時，應向患者指出，成功地治療是根據目前態度的變化、愿望或行為而定。應避免過多地許愿；

3、治療的重點應是改善夫妻性生活關系，而不是指出誰"健康"、誰"有病";

4、幫助糾正對夫妻性活動相互影響可能有害的想法。常見的錯誤想法有三種：a.性欲減退者認為性活動的滿足和樂趣依其初始性興趣而定。b.定型的性生活原 則，認為男性應發起性活動并迅速作出性興奮表現，女方首先提出性生活要求時，可能引起男方情緒變化。c.性活動一定會引起性交或性欲高潮；

5、治療從多方面入手，促進患者夫妻交流并討論性活動的自主性，注意交流感情，不把性喚起或性交當作訓練的目的，鼓勵形成雙方皆可發起性活動的自然關系。

老醫協溫馨提示：上面是“性冷淡的預防方法有哪些”做了一個詳細的介紹，如果您還有問題請及時撥打我們的免費電話或者點擊陜西省老醫協生殖醫學醫院了解詳情，我們的一定會為您提供一個良好的、針對性的方案，幫您解除痛苦。提醒男性朋友，得了性冷淡不要自卑，不要覺得難以啟齒，其實生活中有很大一部分人都存在性冷淡的問題，只要調整好心態積極接受治療，疾病會很快得到的。

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