現如今男性病的高頻出現已經是當代男性的痛苦，可能就是生活中的某些細節性問題，起了多種并發癥，比如長期沒有性生活的成年男性就會依賴于手淫，手淫時間久了就會引起勃起不堅性生活時間短，那這種情況怎么辦才好?

　　1.治療性生活時間短疾病，需要先明確具體的病因。經常手淫的男性出現性生活時間短其實并不一定是手淫造成的，患者要選擇醫院進行檢查，了解性生活時間短原因。頻繁手淫會給生殖器官造成負擔，長期可能引發生殖疾病，患有疾病時可能導致患者在性生活中感到不適而出現性生活時間短情況。

　　2.男性經常手淫時，生殖器官及控制射精的中樞神經會長時間的保持在興奮狀態，休息過少，就容易由興奮轉為疲勞，進而引發性生活時間短情況。手淫時男性動作比較粗暴，可能會導致陰莖受損，病菌感染時也容易出現性生活時間短。

　　3.適當的手淫是可以的，但男性要注意節制，避免過于頻繁的進行手淫，平時要注意自己的生殖健康，培養其它的一些興趣愛好等幫助轉移自己注意力，減少手淫次數等。

　　陜西生殖醫學醫院提醒您：以上就是針對經常手淫引起性生活時間短怎么治療的介紹，希望可以給大家帶來一些幫助，生活中男性也要注意生殖健康，常洗外陰部位，穿著寬松的衣服，多鍛煉身體，不要熬夜，祝您早日恢復健康。

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